Interwencja kryzysowa

To natychmiastowa pomoc psychologiczna w sytuacjach nagłych. Interwencja jest formą krótkoterminowego wsparcia psychologicznego skoncentrowana na problemie, ukierunkowana na łagodzenie ostrej reakcji psychicznej, wywołanej przez gwałtowne, traumatyczne wydarzenie lub trudną sytuację życiową. Celem interwencji jest przywrócenie równowagi psychicznej pacjenta, zwiększenie jego zdolności radzenia sobie z kryzysem oraz wypracowanie planu dalszego postępowania.

Kiedy warto skorzystać z interwencji kryzysowej?

• W przypadku nagłych i traumatycznych wydarzeń, takich jak: katastrofy naturalne, wypadki, akty przemocy, zamachy terrorystyczne, nagła śmierć bliskiej osoby, utrata pracy, rozwód, zdrada, zaostrzony konflikt, itp.
• Podczas szczególnie nasilonych objawów stresu, napięcia, smutku, gniewu, bezradności, poczucia utraty kontroli nad życiem w stopniu uniemożliwiającym normalne funkcjonowanie.

Interwencja kryzysowa może pomóc Ci w:

• Złagodzeniu objawów stresu, niepokoju i innych trudnych emocji.
• Odzyskaniu równowagi psychicznej i kontroli nad swoim życiem.
• Aktywizacji zasobów osobistych i znalezieniu siły do radzenia sobie z wyzwaniami.
• Zapobieganiu dalszym negatywnym konsekwencjom kryzysu.
• Podjęciu decyzji o dalszej pomocy psychologicznej lub psychoterapeutycznej.

Nie musisz przechodzić przez kryzys sam. Profesjonalna pomoc psychologiczna jest w zasięgu Twojej ręki. Im szybciej zgłosisz się po pomoc, tym szybciej poczujesz się lepiej. Klienci do interwencji są przyjmowani priorytetowo. Spotkanie odbywa się w kameralnym gabinecie w Warszawie lub on-line. Przebieg i czas trwania interwencji jest indywidualnie dostosowywany w każdym przypadku.

Jeżeli doświadczasz lub doświadczyłaś przemocy, a spotkanie w prywatnym gabinecie jest poza Twoim zasięgiem, poszukaj wsparcia w odpowiedniej placówce, np. www.niebieskalinia.pl, Warszawski Ośrodek Interwencji Kryzysowej.