Konsultacje & terapia par

Terapia małżeńska

Jeśli czujecie, że oddalacie się od siebie, rozmowy zbyt często zamieniają się w kłótnie, a kryzys zamiast przeminąć z wiatrem, rozgościł się między Wami na dobre - to dobry moment na wspólną pracę. Terapia par to skuteczna metoda profesjonalnego wsparcia psychoterapeutycznego w pokonywaniu kryzysów i trudności w relacji, a także w rozwijaniu jego potencjału. Na sesjach koncentrujemy się na wzmacnianiu Waszej więzi i znajdowaniu konstruktywnych, trwałych rozwiązań dla wspólnych wyzwań.

Konkretne efekty terapii pary:

• Wzrost wzajemnego zaufania i poczucia bliskości.
• Poprawa komunikacji i zdolności rozwiązywania konfliktów bez eskalacji.
• Wypracowanie nowych, skutecznych strategii radzenia sobie z wyzwaniami.
• Pogłębione zrozumienie własnych uczuć i motywacji, oraz lepsze rozumienie emocji i potrzeb partnera, a także rozwinięcie umiejętności ich regulowania i wyrażania w zdrowy sposób.
• Zmniejszenie poziomu stresu i napięcia.
• Większa, długoterminowa satysfakcja z relacji.
• Odbudowanie siły i stabilności relacji na przyszłość.

Dla kogo jest ta terapia?

• Dla par, które przeżywają kryzys, rozważają rozstanie lub doświadczyły zdrad.
• Dla par, które chcą poprawić komunikację i rozwiązywać konflikty w konstruktywny sposób.
• Dla par, które chcą odbudować i wzmocnić relację.
• Dla par, które pragną rozwijać swoją relację i odzyskać utraconą bliskość.

Jak zacząć?

Zaczynamy od kilku spotkań konsultacyjnych. To czas na poznanie Waszych wyzwań, potrzeb, oczekiwań oraz ustalenie celów terapii. Sesje odbywają się regularnie, zwykle 1x w tygodniu o stałej porze, w kameralnym gabinecie w Warszawie lub on-line. Terapia wymaga Waszego stałego zaangażowania - zarówno mentalnego, czasowego, jak i finansowego.